Geri dönün

Yoğun İnsanlar İçin; Stressiz Zaman Yönetimi

Zaman Yönetimi Sizi Başarıya Götürecek

Zaman yönetimi, faaliyetlere ne kadar zaman harcanacağını planlama ve kontrol etme sürecidir. İyi zaman yönetimi, stresi azaltır ve başarıya ulaştırır.

Zaman kazanmak için zaman ayırın”

İçerik:

  • Kendinizi nasıl yönetirsiniz ?
  • Stresli Zamansızlık nedir ?
  • Bir Çalışanın Enerji çemberi
  • Sadece 3 adımda zamanınızı kontrol edebilirsiniz
  • Günlük Plan Seyir defteri
  • Faaliyet Planlama Formu
  • Stres yaratan Zaman Krizleri örnek olaylar ve cevapları ile…
  • Teknolojiyi zaman yönetiminde etkin kullanmak
  • Cesaretli sorularla bulunan cevaplar
  • “Olduğu yerde bırak” prensibinin özellikleri
  • Zaman kazandıran , hayat kurtaran Not Alma Form örnekleri
  • Aynı anda iki iş yaparak zaman kazanma formülleri
  • “Hayır” diyebilmenin dayanılmaz hafifliği
  • Zaman tuzaklarına kuracağımız çözüm tuzakları
  • Yoğun zamanlarda Delege etme Tablosu
  • Stres azaltacak egzersiz ve çözümler
  • Stresten uzaklaştırarak Zamanı kaliteli geçirme alıştırmaları
  • Mükemmelliyetçilikten kurtulma
  • Büyük resmin içindeki fırça darbelerini görebilmek-Uygulama (Her katılımcı kendisine verilen bir tuvali fırçalar ve akrilik boyalarla renklendirerek kendi  Stres Tuvalini yapacaktır.’)
  • Resimlerle Stres ile baş etme formülü
  • Yolculuklarda stresten uzaklaştıran zaman kaybettirmeyen tavsiyeler

Katılım Bilgisi:

Detaylı bilgi ve kurum içi eğitim teklifi talebiniz için 0216 358 01 48 numaralı telefonumuzdan veya bilgi@arkheegitim.com mail adresimizden eğitim danışmanlarımız ile görüşebilirsiniz.